Ne pleure pas.

Witajcie!
Dopiero teraz piszę, ponieważ znalazłam wolną chwilę, notka jak zwykle o niczym, nie będę już zanudzać, tylko do dzieła! Idę sklejać litery.
__________________________________________________
Jeśli miałabym wyznać komuś miłość nie zrobiłabym tego nadzwyczajnie jak i nie zrobiłabym tego zwyczajnie. Jeżeli miałabym wyznać Tobie pewno powiedziałabym jak bardzo zamieniłeś swoją obecnością mój spokój w euforię. Jak ledwo słyszalne bicie serca, zamienia się w takie które słyszalne dla wszystkich wkoło. Jak moja mowa ''bez potknięcia'' zamienia się w plątaninę wyrazów kompletnie nie pasujących do siebie. Jak moja nacodzień blada twarz robi się malinowa. Kiedy moje oczy ze zwyczajnych, wpatrzonych w wieczną pustkę, delikatnie połyskują widząc Twoją poważną, lecz lekko uśmiechniętą twarz. Powiedziałabym Ci, że zawsze kiedy przechodzisz chociaż obok, to rozpoznaję sposób w jaki chodzisz, wiem kiedy się pojawiasz. Kiedy moje nogi twardo stąpające po ziemi zamieniają się w nogi z waty. Mogłabym jeszcze dodać, że każdy przesłany mi uśmiech rozświetla mi życie, ani jednego z nich nie porzuciłam, każdy jest głęboko w moim sercu i jak na głodzie oczekuję kolejnych.
Ale Ciebie nie ma...

Mogłabym rzucić Ci się na szyję, patrząc głęboko w oczy mając twarz rozpromienioną tysiącami promieni słońca. Byłabym najszczęśliwszym człowiekiem na świecie, mając coś co tylko przelotne.
Ale tego nie ma...

Zadzwoniłabym o 17:00, nie o północy, bo wiem że kochasz spać i wiem że napewno słodko marzysz o szarej codzienności, każdego dnia otrzymującej nową barwę. Ale nie ma tylu kolorów, by określić to szczęście. Pokazałabym Ci że nasze dłonie pasują do siebie idealnie. Jakby były stworzone dla siebie.

Albo.. mogłabym obojętnością odrzucać od siebie wszystko co mi ofiarujesz, będąc pewną, że dopiero wtedy zauważyć moje istnienie, czarno-białej duszy w czarno-białym świecie.
Bez Ciebie.
_____________________________________________________


                                                                     Pochłonięty pustką
                                                                                Alan <3

Tudu~

Cześć!
Pogoda może nie jest idealna, ale nie jest też gorąco czyli prawie jak wygrać w życie.
We wtorek mam próbne testy gimnazjalne część humanistyczną. Baaardzo bym chciała mieć chociaż 50% ale nadal jest to mało według mnie. Znalazłam kilka na necie sprzed kilku lat i wychodziły całkiem nieźle. Niestety okropnie się stresuje a chcę żeby wszystko poszło po mojej myśli.
________________________________
Napiszę kilka piosenek wartych wysłuchania, kilka książek wartych przeczytania jak i parę filmów do obejrzenia.

MUZYKA

http://m.youtube.com/watch?v=9tE31Wd7DF4


http://m.youtube.com/watch?v=zr-b81p4Ctg


http://m.youtube.com/watch?v=bMuZCmOf6X8


http://m.youtube.com/watch?v=OiFMTvP0aEA


http://m.youtube.com/watch?v=WaTVcB7Tt_A


http://m.youtube.com/watch?v=lL2ZwXj1tXM


KSIĄŻKI

''Wampiry z Morganville'' Rachel Caine (nie jest to jeden tom książki ale polecam!)

''Nevermore kruk'' i ''Nevermore cienie'' Kelly Creagh

''Ever'' Alyson Noël

''Wilk'' i ''Wilczyca'' Katarzyna Berenika Miszczuk


FILMY

V jak Vendetta
Noc oczyszczenia: anarchia
Spijt!
LOL
Now Is Good
Ósmoklasiści nie płaczą
Trzynastka
Requiem dla snu
My dzieci z dworca zoo
Wywiad z wampirem
Czarny łabędź


Okej to tyle na dziś może jeszcze kiedyś zrobię notkę o książkach, filmach i muzyce.


                                         Wasz zestresowany Alan! <3

Zainfekowany świat, ulewa uczuć.~

Cześć!
Dzisiaj nie ma wspaniałej pogody, a ja staram się poszukać mojej wewnętrznej tęczy. Pomyślałam że będę dzisiaj pisać ''tęczą'' o pogodzie i o wszystkim, aby chociaż trochę codzienność była lepsza.
_____________________________________________________________
Dzisiaj pogoda jest po prostu zimna i deszczowa. Już nie można wyjść bez kurtki, czy ciepłej bluzy. Między innymi, to dlatego nie chcę wychodzić z domu. Jedynym pocieszeniem są liście malowane wieloma barwami. Kocham to w jesieni, po prostu kocham! Lubię kiedy pada deszcz, a słońce schowane za chmurami przenika tylko paroma swoimi promieniami. Kiedy muzykę słychać bardziej. Ludzie są wtedy bardziej senni, a ja dopiero budzę się do życia. Często dostaje pytania co właściwie można robić w taką pogodę. Przecież nie ma nic lepszego niż spacer w deszczu czy dobra książka. 

''Dziś nadszedł dzień, gdy widzę jak uśmiechasz się,

Gdy się czuje jak, szczęśliwy dziś jestem ja,

Bo tak już jest, gdy cały dzień pada deszcz,

Gdy liście z drzew dywanem pod nogami kładą się.

Bo jesień w nas niezmiennie zbiera szary plon,

Bo dusza gra, od wielu lat jeden ton.

I dziś jest dzień, gdy dusza ma pierwszy raz,

Znalazła dźwięk i znowu go w akordzie gra.

Obudzić się ze świadomością, że jesteś ty,

Że nigdy już nie będzie pustych ścian.

Rozumiem cię, jakbym cię znał parę lat,

A widzę cie dzisiaj pierwszy raz.

Bo tak już jest, gdy cały dzień pada deszcz,

Gdy szarzy wy, zamknięci wśród czterech ścian.

Boicie się, że zmyje się z was cała złość,

A ja już wiem, że nie chcę wcale jej.''

Odnalazłam już swoją wewnętrzną tęczę, życzę Wam tego samego. 

                                                                                                                         Wasz Alan <3

Jesienne szczęście. ~

Cześć!
Tematem tego posta będzie głównie jesień jak i to co można robić w długie samotne wieczory. Miłego czytania!
___________________________________________________________
Nie trudno się domyślić, że moją ulubioną porą roku jest jesień. Czemu? Właśnie w jesień spadają kolorowe liście. Nie jest za ciepło i ciepła herbata zawsze jest okej. Kocham kiedy wracam ze szkoły, a tam po drodze jest pełno kasztanów, liści.
Zazwyczaj jesiennymi wieczorami lubię siedzieć pod ciepłym kocykiem w ulubionej bluzie pijąc ciepłą herbatę o smaku truskawki z pigwą. Oglądam wtedy seriale bądź filmy. Czytam książki, wiersze. W tle może lecieć oczywiście muzyka. W jesienne wieczory można robić inne rzeczy ale te są moją najlepszą opcją. Lubię chodzić w deszczu, a ta pora jest do tego idealna! Niestety mój pies nie podchodzi do tego tak entuzjastycznie :I. Jesień oznacza też nadchodzące Halloween. Tak. Czekam na to święto cały rok, sama nie wiem czemu. Podobają mi się lampiony z dyń i sama też robię takie. Na ulicy można spotkać ludzi przebranych za różne ''upiory'' :). Utworem na ten wieczór i pewno na kilka kolejnych będzie FINNTROLL- CAN YOU FORGIVE HER.

''My z drugiej połowy XX wieku
Rozbijający atomy
Zdobywcy księżyca
Wstydzimy się
Miękkich gestów
Czułych spojrzeń
Ciepłych uśmiechów
Kiedy cierpimy
Wykrzywiamy lekceważąco wargi
Kiedy przychodzi miłość
Wzruszamy pogardliwie ramionami
Silni cyniczni
Z ironicznie zmrużonymi oczami
Dopiero późną nocą
Przy szczelnie zasłoniętych oknach
Gryziemy z bólu ręce
Umieramy z miłości.''

''Stałem ze zdumieniem z oku, sny śniąc, jakich nikt z śmiertelnych nie śmiał śnić.''



                                                                            Wasz
                                                                                    Alan! <3

Smutek, chandra, melancholia.

Cześć!
Dzisiaj jest Międzynarodowy Dzień Pamięci Osób Zaginionych.
Biorę się już za pisanie notki, bo głowa pełna pomysłów. :D
______________________________________________________________
Czym jest smutek?
Smutek jest przeciwnością szczęścia, negatywny stan emocjonalny, kiedy boli nas.. dusza.
''Uczucie to może stanowić tymczasowe obniżenie nastroju, bądź też być objawem depresji charakteryzującej się stałym i znacznym obniżeniem samopoczucia, prowadzącej do zakłócenia zdolności do funkcjonowania w codziennym życiu.''
Ale czy smutek jest tylko negatywnym stanem emocjonalnym? Ale przecież każda emocja jest OK. To o co chodzi?
''Odepchnięty, wyparty smutek skumuluje się i może przerodzić się w depresję.''
Nie każdy potrafi Go przeżyć a jednak okazuje się że jest dla nas bardzo ważny. Jesteśmy smutni zwykle kiedy kogoś stracimy, rozczarujemy się czymś/kimś. Kiedy nie mamy możliwości spełniać marzeń, wiąże się z tym również uczucie niespełnienia. Jesteśmy coraz bardziej rozczarowani tym co dostajemy od życia. Szukając szczęścia na zewnątrz nie możemy Go znaleźć w sobie.
Jak szybciej pozbyć się tego uczucia?
Sen! Jak już wiecie, sen jest dobry na wszystko. Smutek, stres.~ wszystko.
Płacz! Możemy się poprostu.. wypłakać. Wyrzucić z siebie wszystko co nas do tej pory dręczyło.
Rozmawiaj! Dobra rozmowa z przyjacielem jest lekiem na całe zło.
Muzyka, bieganie, spacer z psem! Rób to co kochasz i to co sprawia Ci przyjemność, nie musi to być coś z tego co wypisałam. Każdy chyba wie co lubi.~
Warto też dojść do tego czemu tak właściwie jesteśmy smutni. Pozwoli to nam się pozbyć tego, czego tak bardzo nie chcemy.
Każdy smutek jak i inne uczucia są indywidualne, więc nie mogę dokładnie napisać co pomoże akurat Tobie.
PAMIĘTAJCIE ŻE KAŻDY MA PRAWO DO SMUTKU!

                                              Wasz ciągle szczęśliwy
                                                                                 Alan <3

Relacje międzyludzkie.

Czee!
Dzisiaj dzień lodów waniliowych! ; pp
Dzisiejsza notka będzie o przyjaźni.
Pogoda okropna ale da się żyć.~
_____________________________________________
Przyjaźń jest z nami od najmłodszych lat, zaczynając się na podwórku później szkole i tak dalej. Czemu potrzebujemy przyjaciół? Czy w ogóle ich potrzebujemy? Owszem. Czemu? Ludzie nie potrafią długo przetrwać bez towarzystwa, a jeśli mówią że tak to nie jest to prawdą. Potrzebują chociaż ''porozmawiać'' z kimś przez internet. Przyjaciel to ktoś kto pomimo odległości zawsze jest z nami. Pocieszy, doradzi, jeśli jest to konieczne to da nam się wypłakać. Przyjaciel jest z nami na dobre i na złe. Nawet jeśli coś w życiu nam nie wyjdzie, to przyjaciel zostaje i pomaga nam. Jeżeli mamy zły humor i wyżalamy się na cały świat to przyjaciel dzielnie znosi to po czym daje nam ''kopa w dupe'' i świat staje się lepszy. Pokazuje nam dobre rzeczy przez które nie zwracamy uwagi na te smutniejsze. Uważam że warto jest mieć przyjaciela ale i warto jest też być przyjacielem. Przy nim możemy być sobą a on to zaakceptuje. Przyjaciel akceptuje nasze wady i ''inność' w niektórym zachowaniu. Jeśli masz przyjaciela to powiedz mu że jest wyjątkowy i cieszysz się że jest.



                                                    Wasz
                                                Szczęśliwy
                                                    Alan          <3

Stres.~

Cześć!
Dzisiaj jest święto.. nie wiem czego dziś jest święto ;-;. Następująca notka będzie dotyczyła stresu.
Piszę mając natłok myśli więc przepraszam jeśli coś będzie nie chronologiczne.
______________________________________________________
Czym jest stres?

"Stres, jest to zespół reakcji organizmu na zdarzenia bodźcowe, które przyczyniają się do zaburzenia jego równowagi i zdolności radzenia sobie w takich sytuacjach. Ta konkretna rzecz, która wywołuje w nas poczucie stresu nazywana jest stresorem. Wymaga on od organizmu reakcji przystosowawczej, a mogą one objawiać się w różny sposób. Może dojść do:
napięcia – czyli pobudzenia
reakcji behawioralnej – jak atak, ucieczka
reakcji emocjonalnej – na przykład lęku, złości, ciekawości."

Jest także stres dobry, przydatny jak i ten którego staramy się po prostu unikać. Napiszę kilka wskazówek jak sobie z nim radzić kiedy musimy uczestniczyć w jakiejś sytuacji stresowej.
-Uśmiechaj się! Stresu bardzo szybko można pozbyć się.. śmiechem. ;)
-Postaraj się robić coś dzięki czemu zapomnisz o stresie! Słuchaj muzyki, wyjdź na spacer z psem, biegaj, cokolwiek.
-Zrelaksuj się! Zrób sobie ulubioną herbatę, włącz ulubiony film/serial i rozkoszuj się pozostawionym Ci czasem. >: D
-Wyśpij się! Sen jest naszym przyjacielem w walce ze stresem. Przecież sen sprawia że stajemy się bardziej produktywni i mamy lepszy nastrój.
-Rozwiązanie problemu! Zobacz czy da się zrobić coś z tym na co reagujesz stresem.
-Bądź również pozytywnie nastawiony do tego! Postaraj się pomyśleć czy może jest coś pozytywnego w tym przez co jesteś zestresowany.
Czasami jest coś co tylko nas samych uspokaja. Niektórych uspokaja szklanka mleka, ulubione zwierzątko, kawa, rozmowa. Każdy jest inny więc na każdego działa coś innego! Musisz przetestować kilka rzeczy które nie znajdują się w Internecie, książkach, gazetach itp. Stres jest indywidualny.

                                                      Wasz pogryziony przez komary
                                                                                                  Alan <3